Síntomas del lumbago:
Dolor en la región lumbar, que en ocasiones irradia hacia las nalgas, la parte posterior de los muslos y la ingle. El dolor empeora con el movimiento.
Limitación en la movilidad de la columna, especialmente al inclinarse hacia adelante o hacia atrás.
Contracturas de los músculos que rodean la columna, provocando rigidez de espalda.
Cuando existe dolor y contractura, la espalda puede inclinarse hacia un lado, provocando un cambio de postura.
El dolor a veces se acompaña de una sensación de hormigueo o pérdida de sensibilidad en la región lumbar, en las nalgas o en las piernas.
Causas físicas del lumbago:
Realizar esfuerzos en una mala posición: trabajar en mala postura ( levantar muchos pesos, determinados trabajos donde se esta en un auto mucho tiempo, trabajar en la computadora muchas horas,etc…) y de forma continua pueden causarnos un lumbago.
Un tirón muscular: a veces un movimiento brusco puede provocar un tirón. Es muy habitual cuando hacemos ejercicio físico excesivo y sin control profesional.
Tensión muscular por estrés: la falta de relajación contrae la musculatura de la espalda y acaba debilitando la zona.
Problemas “mecánicos” que debilitan la zona como la osteoporosis y la hernia discal.
Agenda tu hora para un masaje especial para aliviar esta zona y toda la espalda, en el mismo dia al celu. 098515533
No hay comentarios.:
Publicar un comentario